Książka - Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych

Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Każdy z nas marzy o życiu pełnym zdrowia, miłości i sukcesów. Często, z wielką determinacją, dążymy do tych celów, nawet gdy jesteśmy wyczerpani i zestresowani. Czujemy, że bycie wiecznie zajętym jest normą i wskaźnikiem naszej siły czy statusu społecznego. W ten sposób odnajdujemy swoje znaczenie. Jednak nieustanny pośpiech może nas zepchnąć na margines wartości odpoczynku i spokoju. Czy to rzeczywiście jest droga do dobrego życia? Dla wielu z nas dobre życie to balans między aktywnością a spokojem, praca i czas na regenerację. Jeśli szukasz sposobów na zwolnienie tempa, ta książka jest dla Ciebie. Może ona zaoferować Ci: głębszą świadomość potrzeby odpoczynku – co da Ci jasność co do dalszych działań; pomysły na zmiany ułatwiające skuteczny odpoczynek; oraz wsparcie w radzeniu sobie z bólem i zmęczeniem, ucząc, jak zaakceptować własne słabości z życzliwością.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Każdy z nas marzy o życiu pełnym zdrowia, miłości i sukcesów. Często, z wielką determinacją, dążymy do tych celów, nawet gdy jesteśmy wyczerpani i zestresowani. Czujemy, że bycie wiecznie zajętym jest normą i wskaźnikiem naszej siły czy statusu społecznego. W ten sposób odnajdujemy swoje znaczenie. Jednak nieustanny pośpiech może nas zepchnąć na margines wartości odpoczynku i spokoju. Czy to rzeczywiście jest droga do dobrego życia? Dla wielu z nas dobre życie to balans między aktywnością a spokojem, praca i czas na regenerację. Jeśli szukasz sposobów na zwolnienie tempa, ta książka jest dla Ciebie. Może ona zaoferować Ci: głębszą świadomość potrzeby odpoczynku – co da Ci jasność co do dalszych działań; pomysły na zmiany ułatwiające skuteczny odpoczynek; oraz wsparcie w radzeniu sobie z bólem i zmęczeniem, ucząc, jak zaakceptować własne słabości z życzliwością.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 44.72 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 224
Rok wydania: 2026
Rozmiar: 140 × 205 mm
ID: 9788328938090

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info