Nastolatki na rozdrożu. Jak się nie zagubić, wspierając swoje dorastające dziecko

Okres dorastania to unikalny czas w życiu każdego młodego człowieka, w którym zachodzą dynamiczne zmiany. Młode ciało rośnie i przekształca się gwałtownie, ale równie ważne i intensywne zmiany dotyczą mózgu i osobowości, gdy dziecko ewoluuje w dorosłą osobę. Te lata przejściowe mogą być prawdziwym wyzwaniem dla nastolatków, jak i ich rodziców, nauczycieli, opiekunów oraz wszystkich, którzy mają z nimi kontakt na co dzień. W jaki sposób można wspierać młodzież podczas tej skomplikowanej podróży ku dojrzałości, jednocześnie zachowując własny spokój? Odpowiedzi znajdziesz w tej książce.

Ten praktyczny poradnik, stworzony przez doświadczoną psychoterapeutkę, składa się z trzech głównych części. Pierwsza z nich przedstawia zmiany, jakie następują w trakcie dorastania, zarówno w sferze fizycznej, emocjonalnej, jak i związanej z kształtowaniem się osobowości. Opisuje, jakie znaczenie mają w tym procesie relacje społeczne. Druga część poświęcona jest specyficznym wyzwaniom, które pojawiają się w okresie dojrzewania oraz strategiami na wspieranie młodych ludzi w ich pokonywaniu. W ostatniej części książka koncentruje się na rodzicach – ich dobre samopoczucie jest kluczowe dla wsparcia, jakie mogą zapewnić swoim dorastającym dzieciom, które zmagają się z wyzwaniami tego burzliwego okresu.