Mudry sposób na zdrowie, energię i równowagę. 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka

Odkryj, jak mudry mogą przekształcić Twoje życie dzięki ich niezwykłym właściwościom uzdrawiającym. Ten ilustrowany przewodnik, bogaty w proste instrukcje, wprowadzi Cię w świat mudr, czakr i duchowości, stanowiąc cenne wsparcie zarówno dla nowicjuszy, jak i doświadczonych praktyków jogi.

Za pomocą mudr, czyli technik uzdrawiania energią, zyskasz możliwość:

- Zwiększenia wewnętrznej energii i wzmocnienia pewności siebie,
- Intensyfikacji praktyki jogi i medytacji,
- Doświadczania większej radości i lekkości,
- Zmniejszenia stresu i leczenia różnych dolegliwości,
- Osiągnięcia harmonii wewnętrznej,
- Podniesienia poziomu kreatywności, koncentracji oraz przejścia do jasności umysłu,
- Poprawy ogólnego stanu zdrowia i uwolnienia od problemów takich jak artretyzm, katar sienny, bezsenność czy bóle związane z menstruacją,
- Podwyższenia witalności i energii życiowej.

Doświadcz starożytnych tajemnic drzemiących w Twoich dłoniach!