Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Bestseller New York Timesa! Coraz więcej osób pragnących schudnąć zdaje sobie sprawę, że popularne diety nie gwarantują długotrwałych rezultatów. Restrykcyjne plany żywieniowe, kaloryczne ograniczenia oraz intensywne treningi często prowadzą do rozczarowania, a utracone kilogramy szybko powracają. Jednym z powodów może być zaburzenie metabolizmu. Autor książki wykazuje, dlaczego wielu ludzi boryka się z trudnościami metabolicznymi, i sugeruje, jak można stopniowo przywrócić organizmowi równowagę. Skupia się na czynnikach wpływających na metabolizm, takich jak jakość snu, poziom stresu, dieta i aktywność fizyczna. Książka dostarcza zrozumiałych wyjaśnień na temat działania układu hormonalnego, znaczenia postu przerywanego, diety keto oraz współczesnych metod wspierających zdrowie metaboliczne. Najważniejsze zalecenia przedstawione są w czytelnym i praktycznym planie działań. Ten 30-dniowy program umożliwi Ci stopniowe wprowadzanie zmian w stylu życia, które mogą poprawić metabolizm, zwiększyć energię i ułatwić osiągnięcie bardziej zdrowej sylwetki.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Bestseller New York Timesa! Coraz więcej osób pragnących schudnąć zdaje sobie sprawę, że popularne diety nie gwarantują długotrwałych rezultatów. Restrykcyjne plany żywieniowe, kaloryczne ograniczenia oraz intensywne treningi często prowadzą do rozczarowania, a utracone kilogramy szybko powracają. Jednym z powodów może być zaburzenie metabolizmu. Autor książki wykazuje, dlaczego wielu ludzi boryka się z trudnościami metabolicznymi, i sugeruje, jak można stopniowo przywrócić organizmowi równowagę. Skupia się na czynnikach wpływających na metabolizm, takich jak jakość snu, poziom stresu, dieta i aktywność fizyczna. Książka dostarcza zrozumiałych wyjaśnień na temat działania układu hormonalnego, znaczenia postu przerywanego, diety keto oraz współczesnych metod wspierających zdrowie metaboliczne. Najważniejsze zalecenia przedstawione są w czytelnym i praktycznym planie działań. Ten 30-dniowy program umożliwi Ci stopniowe wprowadzanie zmian w stylu życia, które mogą poprawić metabolizm, zwiększyć energię i ułatwić osiągnięcie bardziej zdrowej sylwetki.
