Menopauza

Menopauza to naturalny etap życia każdej kobiety, lecz wciąż owiany jest tajemnicą i często pozostaje tematem tabu. "Rozkwitnij na nowo" zachęca do otwartego spojrzenia na ten ważny moment i zmierzenia się z wyzwaniami, jakie niesie za sobą zarówno dla ciała, psychiki, jak i sfery duchowej.

Książka została napisana, by inspirować kobiety do pokochania swojego życia na nowo, z akceptacją i zrozumieniem naturalnych zmian, które w nim zachodzą. Dzięki tej lekturze zyskasz pewność siebie, odnajdziesz spokój i nauczysz się samoakceptacji.

Dowiemy się, jak łagodnie przechodzić przez menopauzę, kiedy warto sięgnąć po pomoc specjalistów takich jak ginekolog czy seksuolog, oraz jak zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem podczas zmian. Książka podpowiada także, jak ważna jest współpraca z kosmetologiem, fizjoterapeutą i dietetykiem, a także jak dbać o zdrowie psychiczne i rozwój duchowy.

Autorka Elżbieta Wiater przeprowadza szczere rozmowy ze specjalistkami, które oferują praktyczne i radykalnie otwarte spojrzenia na temat menopauzy. Ekspertki, z którymi rozmawia, w tym ginekolożka, seksuolożka, psycholożka, a także instruktorka NPR, dietetyczka, kosmetolożka i fizjoterapeutka, pokazują, że ten okres może być momentem na pozytywne zmiany w różnych aspektach życia.

Menopauza nie musi być źródłem lęku, a wręcz przeciwnie, może stać się początkiem nowego, pełniejszego życia. Elżbieta Wiater wraz ze swoimi rozmówczyniami zachęca do zaakceptowania tego czasu jako szansy na rozwój i odkrycie nowych perspektyw w dojrzałym, świadomym życiu.