Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Lasoterapia
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Las to coś więcej niż tylko zbiór drzew; to źródło spokoju i niezliczonych korzyści dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Przebywanie wśród natury wzmacnia naszą odporność oraz wspiera leczenie chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. Lasoterapia pokazuje, jak bogactwo natury wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie, a jej efekty są potwierdzone naukowymi badaniami. Książka ta wprowadza nas w tajniki terapii lasem, omawiając m.in. leśne kąpiele, ich przygotowanie oraz planowanie wędrówek dla maksymalnych korzyści. Dowiesz się również, jak czerpać z dobrodziejstw lasu, nawet mieszkając w mieście. Wyjątkowy poradnik autorstwa doktor Katarzyny Simonienko, psychiatry i certyfikowanego przewodnika kąpieli leśnych z Puszczy Białowieskiej, podpowiada, jak dostosować terapie do pór roku i indywidualnych potrzeb. Simonienko, znana z przepisywania "lasu na receptę", dzieli się swoją wiedzą, by każdy mógł odnaleźć harmonię z naturą.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Las to coś więcej niż tylko zbiór drzew; to źródło spokoju i niezliczonych korzyści dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Przebywanie wśród natury wzmacnia naszą odporność oraz wspiera leczenie chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. Lasoterapia pokazuje, jak bogactwo natury wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie, a jej efekty są potwierdzone naukowymi badaniami. Książka ta wprowadza nas w tajniki terapii lasem, omawiając m.in. leśne kąpiele, ich przygotowanie oraz planowanie wędrówek dla maksymalnych korzyści. Dowiesz się również, jak czerpać z dobrodziejstw lasu, nawet mieszkając w mieście. Wyjątkowy poradnik autorstwa doktor Katarzyny Simonienko, psychiatry i certyfikowanego przewodnika kąpieli leśnych z Puszczy Białowieskiej, podpowiada, jak dostosować terapie do pór roku i indywidualnych potrzeb. Simonienko, znana z przepisywania "lasu na receptę", dzieli się swoją wiedzą, by każdy mógł odnaleźć harmonię z naturą.
Szczegóły
Dane producenta:
Inne książki: Katarzyna Simonienko
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
