Kurs medytacji. 21 dni praktyki rozwijającej świadomość

"Bez medytacji nie znasz tajemnic życia, jesteś jedynie na jego powierzchni." - OSHO

Odkryj nowoczesne techniki medytacji, które pomagają zmierzyć się z wyzwaniami współczesnego umysłu, pełnego chaosu i trudno dostępnego wewnętrznego spokoju. Dzięki temu praktycznemu przewodnikowi nauczysz się prostej medytacji w ciągu zaledwie 21 dni, zdobędziesz również wiedzę na temat rozwijania świadomości. W trakcie kursu poznasz unikalne spostrzeżenia Osho dotyczące takich aspektów życia jak miłość, gniew i relaksacja, które prowadzą do akceptacji siebie, radości i uważniejszego przeżywania chwili. Każda z sesji medytacyjnych oferuje możliwość zapisania własnych refleksji lub pogłębienia zrozumienia poprzez towarzyszący im cytat, pełniący rolę dziennego przewodnika.

Książka "Kurs medytacji" pokazuje, jak ponownie połączyć się z medytacyjnym stanem, z którym przyszliśmy na świat, a który zatraciliśmy z biegiem lat. Jest idealna zarówno dla osób początkujących, poszukujących harmonii, jak i dla tych bardziej zaawansowanych, którzy pragną wzbogacić swoją praktykę. Wskazówki oferowane przez Osho pomagają zdystansować się od mentalnego zamętu, co prowadzi do transformacji świadomości. Dzięki temu można rozwijać zdolność świadomego i empatycznego podejścia do każdej sytuacji w życiu.