Książka - Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Jeżeli kiedykolwiek patrząc na półki w sklepie pełne produktów oznaczonych jako fit, eko czy bio, zastanawiałeś się, czy są one rzeczywiście zdrowe, ta książka jest dla Ciebie. Może już dosyć masz rad dotyczących diety, takich jak "musisz pić dwa i pół litra wody dziennie", "śniadanie to najważniejszy posiłek", albo że "masło szkodzi, ale margaryna jest zdrowa"? Jeśli kiedykolwiek poczułeś się zdezorientowany tymi informacjami i miałeś ochotę sięgnąć po coś niezdrowego jak chipsy, to przestań! Ta książka jest odpowiedzią na żywieniowy chaos, który często nas otacza. Poprowadzi Cię przez proces poprawy diety tak, by nie tylko korzystnie wpływała na Twoje ciało, ale również na samopoczucie psychiczne. Jako dietetyk z wieloletnim doświadczeniem, stworzyłem ten poradnik jako kompleksowe źródło wiedzy, aby rzeczywiście wspierać zdrowie, zamiast ograniczać się do dobrze brzmiących sloganów. Dzięki niemu zyskasz praktyczne narzędzia do zmiany nawyków żywieniowych na lepsze.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Jeżeli kiedykolwiek patrząc na półki w sklepie pełne produktów oznaczonych jako fit, eko czy bio, zastanawiałeś się, czy są one rzeczywiście zdrowe, ta książka jest dla Ciebie. Może już dosyć masz rad dotyczących diety, takich jak "musisz pić dwa i pół litra wody dziennie", "śniadanie to najważniejszy posiłek", albo że "masło szkodzi, ale margaryna jest zdrowa"? Jeśli kiedykolwiek poczułeś się zdezorientowany tymi informacjami i miałeś ochotę sięgnąć po coś niezdrowego jak chipsy, to przestań! Ta książka jest odpowiedzią na żywieniowy chaos, który często nas otacza. Poprowadzi Cię przez proces poprawy diety tak, by nie tylko korzystnie wpływała na Twoje ciało, ale również na samopoczucie psychiczne. Jako dietetyk z wieloletnim doświadczeniem, stworzyłem ten poradnik jako kompleksowe źródło wiedzy, aby rzeczywiście wspierać zdrowie, zamiast ograniczać się do dobrze brzmiących sloganów. Dzięki niemu zyskasz praktyczne narzędzia do zmiany nawyków żywieniowych na lepsze.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 46.22 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 376
Rok wydania: 2026
Rozmiar: 160 × 235 mm
ID: 9788328924161
Autorzy:
Wydawnictwo:

Inne książki: Jakub Mauricz

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info