Książka - Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie

Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Twoje ciało jest prawdziwym ekspertem w kwestii odchudzania i utrzymania prawidłowej wagi, potrzebujesz jedynie odpowiedniego podejścia! Jeśli pragniesz uzyskać smukłą sylwetkę bez żmudnego liczenia kalorii, wykluczania wielu produktów z diety i intensywnych sesji na siłowni, ta książka jest dla Ciebie. Oferuje ona plan, który pomoże w optymalizacji Twojego metabolizmu. Dzięki niej dowiesz się, jak istotną rolę odgrywają hormony, poziom cukru we krwi, zdrowie układu trawiennego, jakość snu i stres w procesie odchudzania. Nauczysz się kontrolować te czynniki, zrozumiesz, jak działa metabolizm, i nauczysz się wpływać na jego tempo. Poznasz też sekrety intuicyjnego jedzenia oraz strategie ułatwiające radzenie sobie z wyzwaniami podczas wyjazdów i świąt. Książka oferuje również praktyczne plany ćwiczeń, przepisy kulinarne i wskazówki na temat stylu życia i radzenia sobie ze stresem, co nie tylko pomoże osiągnąć estetyczne cele, ale również poprawić ogólny stan zdrowia, dodać energii i pewności siebie. Zacznij zmiany już teraz i ciesz się lepszym samopoczuciem!

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Twoje ciało jest prawdziwym ekspertem w kwestii odchudzania i utrzymania prawidłowej wagi, potrzebujesz jedynie odpowiedniego podejścia! Jeśli pragniesz uzyskać smukłą sylwetkę bez żmudnego liczenia kalorii, wykluczania wielu produktów z diety i intensywnych sesji na siłowni, ta książka jest dla Ciebie. Oferuje ona plan, który pomoże w optymalizacji Twojego metabolizmu. Dzięki niej dowiesz się, jak istotną rolę odgrywają hormony, poziom cukru we krwi, zdrowie układu trawiennego, jakość snu i stres w procesie odchudzania. Nauczysz się kontrolować te czynniki, zrozumiesz, jak działa metabolizm, i nauczysz się wpływać na jego tempo. Poznasz też sekrety intuicyjnego jedzenia oraz strategie ułatwiające radzenie sobie z wyzwaniami podczas wyjazdów i świąt. Książka oferuje również praktyczne plany ćwiczeń, przepisy kulinarne i wskazówki na temat stylu życia i radzenia sobie ze stresem, co nie tylko pomoże osiągnąć estetyczne cele, ale również poprawić ogólny stan zdrowia, dodać energii i pewności siebie. Zacznij zmiany już teraz i ciesz się lepszym samopoczuciem!

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 41.49 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 254
Rok wydania: 2025
Rozmiar: 145 × 205 mm
ID: 9788368516074
Autorzy:

Dane producenta:

Wydawnictwo JK Sp. z o.o. , ul. Krokusowa 3, 92-101 Łódź, PL ,[email protected] ,tel. 426764969

Inne książki: Hansen Megan

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info