Książka - Jak zatrzymać ból pleców w 2 minuty dziennie

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Jak zatrzymać ból pleców w 2 minuty dziennie

Jak zatrzymać ból pleców w 2 minuty dziennie

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Zamiast sięgać po kolejne lekarstwa czy poddawać się zabiegom, warto spróbować rozwiązania, które rozwiązuje problem u jego źródła. Ten praktyczny przewodnik ma na celu pomóc ci odzyskać zdrowie i swobodę ruchów dzięki codziennemu wzmacnianiu mięśni głębokich w zaledwie 2 minuty dziennie. Nauczysz się, jak skutecznie zatrzymać bóle pleców, kręgosłupa oraz mięśni i stawów. Poprzez aktywację mięśni core zyskasz lepszą stabilizację ciała, co pozwoli na złagodzenie objawów przepukliny dysku, a także polepszenie aktywności fizycznej i ogólnej sprawności. Odkryjesz również efektywną metodę leczenia, która nie wymaga operacji ani leków. To łatwy sposób, aby wzmocnić mięśnie i podnieść jakość życia, bez potrzeby korzystania ze skomplikowanego sprzętu czy długiej rehabilitacji. Wystarczy jedynie 2 minuty dziennie, by uwolnić się od bólu pleców.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Zamiast sięgać po kolejne lekarstwa czy poddawać się zabiegom, warto spróbować rozwiązania, które rozwiązuje problem u jego źródła. Ten praktyczny przewodnik ma na celu pomóc ci odzyskać zdrowie i swobodę ruchów dzięki codziennemu wzmacnianiu mięśni głębokich w zaledwie 2 minuty dziennie. Nauczysz się, jak skutecznie zatrzymać bóle pleców, kręgosłupa oraz mięśni i stawów. Poprzez aktywację mięśni core zyskasz lepszą stabilizację ciała, co pozwoli na złagodzenie objawów przepukliny dysku, a także polepszenie aktywności fizycznej i ogólnej sprawności. Odkryjesz również efektywną metodę leczenia, która nie wymaga operacji ani leków. To łatwy sposób, aby wzmocnić mięśnie i podnieść jakość życia, bez potrzeby korzystania ze skomplikowanego sprzętu czy długiej rehabilitacji. Wystarczy jedynie 2 minuty dziennie, by uwolnić się od bólu pleców.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 40.49 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 264
Rok wydania: 2026
Rozmiar: 140 × 205 mm
ID: 9788384290668
Wydawnictwo:

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

ORLEN Paczka

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

8.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty Orlen Paczka, sklepy Żabka i inne

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

GLS U Ciebie - Kurier

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DHL

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Punkt odbioru (Dębica)

2.99 zł

Darmowa od 190 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info