Jak nauczyć się być szczęśliwym

Jeśli szczęście jest wrodzoną cechą, dlaczego tak wielu z nas czuje się od niego oddalonym? Często robimy wszystko, by uwierzyć, że szczęścia nie da się osiągnąć. Naszym celem powinno być dążenie do szczęścia. Książka ta oferuje wskazówki, jak znaleźć "to coś", co ożywia nasze wnętrze i pozwala przekraczać własne bariery. Autor przedstawia różnorodne metody odnajdywania szczęścia. Opisuje, jak je osiągnąć, wykorzystując przeżywane EMOCJE, opanowując LĘKI i zmieniając nasze POSTAWY wobec codziennych wyzwań, które często wynikają z wcześniejszych trudności, zakorzenionych lub nabytych błędnych przekonań.