Książka - Energetyczna rewolucja

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Energetyczna rewolucja

Energetyczna rewolucja

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

David JP Phillips, znany autor bestsellerów, zaprezentował nową książkę poświęconą naszej codziennej energii życiowej. Omawia w niej kluczowe substancje, takie jak noradrenalina, adenozyna, GABA, glutaminian, dopamina i ATP, które odgrywają istotną rolę w utrzymaniu naszej witalności. Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak lepiej wykorzystać swoje możliwości i jak radzić sobie z energią, która wyczerpuje się w połowie dnia. Phillips przedstawia sześciotygodniowy, naukowo poparty program, który ma na celu zwiększenie twojej podstawowej energii i poprawę samopoczucia. Książka oferuje praktyczne wskazówki dotyczące codziennej diety, aktywności fizycznej i myślenia. Autor tłumaczy, jak zachowania mogą zwiększać lub blokować naszą energię oraz jak wprowadzać skuteczne zmiany bez konieczności drastycznych wyrzeczeń. Jeżeli pragniesz żyć pełnią życia, ta książka stanie się twoim niezastąpionym przewodnikiem w dążeniu do lepszego zarządzania swoją energią.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

David JP Phillips, znany autor bestsellerów, zaprezentował nową książkę poświęconą naszej codziennej energii życiowej. Omawia w niej kluczowe substancje, takie jak noradrenalina, adenozyna, GABA, glutaminian, dopamina i ATP, które odgrywają istotną rolę w utrzymaniu naszej witalności. Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak lepiej wykorzystać swoje możliwości i jak radzić sobie z energią, która wyczerpuje się w połowie dnia. Phillips przedstawia sześciotygodniowy, naukowo poparty program, który ma na celu zwiększenie twojej podstawowej energii i poprawę samopoczucia. Książka oferuje praktyczne wskazówki dotyczące codziennej diety, aktywności fizycznej i myślenia. Autor tłumaczy, jak zachowania mogą zwiększać lub blokować naszą energię oraz jak wprowadzać skuteczne zmiany bez konieczności drastycznych wyrzeczeń. Jeżeli pragniesz żyć pełnią życia, ta książka stanie się twoim niezastąpionym przewodnikiem w dążeniu do lepszego zarządzania swoją energią.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 31.80 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 300
Rok wydania: 2026
Rozmiar: 135 × 205 mm
ID: 9788384410240
Wydawnictwo:

Inne książki: David JP Phillips

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info