Książka - Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze...

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze...

Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze...

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Historia jednej z najstarszych i kluczowych funkcji ludzkiego mózgu oraz wskazówki dotyczące tego, jak jej możliwości mogą znacząco zmienić nasze życie. W książce "Dlaczego śnimy" autor wprowadza czytelników w fascynującą podróż przez świat podświadomości, ujawniając najnowsze odkrycia dotyczące snu i neurobiologii. W pracy tej pokazano, dlaczego nasza zdolność do śnienia przetrwała przez wieki i jak możemy świadomie z niej korzystać, aby poprawić zarówno jakość snu, jak i codziennego życia. Śnienie ma większe znaczenie, niż się nam wydaje – regulując emocje, utrwalając wspomnienia, wzmacniając kreatywność i wspierając naukę. Pomaga również przetwarzać traumy i przygotowywać się na zmiany. Dodatkowo może ostrzegać przed poważnymi schorzeniami psychicznymi i neurologicznymi, takimi jak Parkinson czy Alzheimer. Sen jest narzędziem, które możemy aktywnie wykorzystać. Dr Jandial pokazuje, jak praktykować świadome śnienie, doskonalić umiejętności przydatne w rzeczywistości, przezwyciężać koszmary oraz interpretować sny, aby lepiej zrozumieć swoje najgłębsze pragnienia.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Historia jednej z najstarszych i kluczowych funkcji ludzkiego mózgu oraz wskazówki dotyczące tego, jak jej możliwości mogą znacząco zmienić nasze życie. W książce "Dlaczego śnimy" autor wprowadza czytelników w fascynującą podróż przez świat podświadomości, ujawniając najnowsze odkrycia dotyczące snu i neurobiologii. W pracy tej pokazano, dlaczego nasza zdolność do śnienia przetrwała przez wieki i jak możemy świadomie z niej korzystać, aby poprawić zarówno jakość snu, jak i codziennego życia. Śnienie ma większe znaczenie, niż się nam wydaje – regulując emocje, utrwalając wspomnienia, wzmacniając kreatywność i wspierając naukę. Pomaga również przetwarzać traumy i przygotowywać się na zmiany. Dodatkowo może ostrzegać przed poważnymi schorzeniami psychicznymi i neurologicznymi, takimi jak Parkinson czy Alzheimer. Sen jest narzędziem, które możemy aktywnie wykorzystać. Dr Jandial pokazuje, jak praktykować świadome śnienie, doskonalić umiejętności przydatne w rzeczywistości, przezwyciężać koszmary oraz interpretować sny, aby lepiej zrozumieć swoje najgłębsze pragnienia.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 39.98 zł
Okładka: Broszurowa
Ilość stron: 240
Rok wydania: 2026
Rozmiar: 128 × 200 mm
ID: 9788368725575
Autorzy:
Wydawnictwo:

Inne książki: Rahul Jandial

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (7)

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

10,49 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info