Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Czujesz, że Twoje ciało zaczyna sprawiać Ci sporo problemów? Sztywność ruchów, bóle pleców i nieustanne zmęczenie to objawy, które często przypisujemy starzeniu się, pracy siedzącej czy po prostu naturalnemu zużyciu organizmu. Choć to prawda, że z wiekiem ciało ulega zmianom, to wcale nie oznacza, że musimy akceptować ciągły dyskomfort. Książka Dariusza Harmacińskiego, stworzonego z myślą o poprawie Twojego zdrowia, dostarcza istotnych wskazówek, jak zadbać o swój organizm. Dzięki doświadczeniu zdobytemu jako fizjoterapeuta, trener i wykładowca, autor dzieli się wiedzą o tym, jak proste zmiany mogą pomóc w przywróceniu ciału pełnej sprawności. Dowiesz się, jak niepozorne bóle mogą być oznakami poważniejszych problemów, jak metaboliczne zaburzenia czy przewlekły stres. Bez zbędnego żargonu medycznego i nierealnych obietnic, książka oferuje naukowo uzasadnione porady oraz ćwiczenia, które możesz zacząć stosować już dziś. Zadbaj o swoje zdrowie, a Twoje ciało na pewno Ci się odwdzięczy.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Czujesz, że Twoje ciało zaczyna sprawiać Ci sporo problemów? Sztywność ruchów, bóle pleców i nieustanne zmęczenie to objawy, które często przypisujemy starzeniu się, pracy siedzącej czy po prostu naturalnemu zużyciu organizmu. Choć to prawda, że z wiekiem ciało ulega zmianom, to wcale nie oznacza, że musimy akceptować ciągły dyskomfort. Książka Dariusza Harmacińskiego, stworzonego z myślą o poprawie Twojego zdrowia, dostarcza istotnych wskazówek, jak zadbać o swój organizm. Dzięki doświadczeniu zdobytemu jako fizjoterapeuta, trener i wykładowca, autor dzieli się wiedzą o tym, jak proste zmiany mogą pomóc w przywróceniu ciału pełnej sprawności. Dowiesz się, jak niepozorne bóle mogą być oznakami poważniejszych problemów, jak metaboliczne zaburzenia czy przewlekły stres. Bez zbędnego żargonu medycznego i nierealnych obietnic, książka oferuje naukowo uzasadnione porady oraz ćwiczenia, które możesz zacząć stosować już dziś. Zadbaj o swoje zdrowie, a Twoje ciało na pewno Ci się odwdzięczy.
Szczegóły
Inne książki: Dariusz Harmaciński
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
