Menopauza. Przechodzimy naturalnie. Naturalna terapia hormonalna

Wiele kobiet odczuwa dezorientację i niepokój w związku z informacjami, które docierają do nich z mediów. Opieka zdrowotna, którą otrzymują, nie zawsze rozwiewa ich wątpliwości, ponieważ pracownicy medyczni często postrzegają menopauzę wyłącznie jako deficyt hormonalny wymagający standardowej diagnozy i terapii. Powszechna opinia głosi, że w okresie menopauzy kobiety są bardziej narażone na choroby serca, osteoporozę, raka piersi oraz nowotwory trzonu macicy. Wierzy się, że ryzyko rozwoju niektórych z tych schorzeń można zmniejszyć za pomocą hormonalnej terapii zastępczej (HTZ) opartej na syntetycznych hormonach - estrogenie i progesteronie.Jednak coraz częściej kobiety poszukują alternatyw w postaci naturalnej terapii hormonalnej, która zakłada wprowadzenie zmian w diecie oraz uzupełnienie jej o odpowiednie witaminy, minerały i zioła. Książka oferuje szczegółowe spojrzenie na różne aspekty menopauzy, takie jak wpływ menopauzy na funkcjonowanie nadnerczy, potencjalne skutki uboczne związane z HTZ, a także zalecenia dietetyczne, które mogą pomóc w łagodzeniu nieprzyjemnych objawów przekwitania. Dodatkowo omawia znaczenie suplementów i preparatów ziołowych w poprawie jakości życia kobiet w okresie okołomenopauzalnym.