Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Jak sie nie odchudzać
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Wielu Polaków przynajmniej raz w życiu próbowało zrzucić zbędne kilogramy, a w tym dążeniu przodują przede wszystkim kobiety. Często przyjmujemy strategię, która obciąża nie tylko nasze ciała, ale także naszą psychikę. Kluczem do skutecznego odchudzania jest zrozumienie, że prawdziwa zmiana zaczyna się w naszej głowie, a nie w lodówce czy żołądku. Najpierw powinniśmy poukładać własne myśli, opracować plan działania i być gotowym na długoterminową walkę. Odchudzanie przypomina bardziej maraton niż bieg na krótki dystans, a pośpiech może prowadzić do niepożądanych skutków, takich jak efekt jo-jo.Książka Ilony Cicheckiej "Jak się nie odchudzać" to pozycja, która pomaga czytelnikom zrozumieć tę koncepcję i przygotować się do długoterminowych zmian. Wydana przez Dragon w 2010 roku, książka o wymiarach 160x210 mm składa się z 144 stron w miękkiej oprawie (ISBN: 9788362521029).
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Wielu Polaków przynajmniej raz w życiu próbowało zrzucić zbędne kilogramy, a w tym dążeniu przodują przede wszystkim kobiety. Często przyjmujemy strategię, która obciąża nie tylko nasze ciała, ale także naszą psychikę. Kluczem do skutecznego odchudzania jest zrozumienie, że prawdziwa zmiana zaczyna się w naszej głowie, a nie w lodówce czy żołądku. Najpierw powinniśmy poukładać własne myśli, opracować plan działania i być gotowym na długoterminową walkę. Odchudzanie przypomina bardziej maraton niż bieg na krótki dystans, a pośpiech może prowadzić do niepożądanych skutków, takich jak efekt jo-jo.Książka Ilony Cicheckiej "Jak się nie odchudzać" to pozycja, która pomaga czytelnikom zrozumieć tę koncepcję i przygotować się do długoterminowych zmian. Wydana przez Dragon w 2010 roku, książka o wymiarach 160x210 mm składa się z 144 stron w miękkiej oprawie (ISBN: 9788362521029).
Szczegóły
Dane producenta:
Inne książki: Ilona Cichecka
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
