Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Jak dożyć setki
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Zdrowa długowieczność jest możliwa do osiągnięcia przez każdego z nas, jeśli zastosujemy cztery proste zasady: IŚĆ, JEŚĆ, SPAĆ i DBAĆ. Kiedy się starzejemy, nasze ciało ulega zmianom, ale zrozumienie, jak je spowolnić, może znacząco poprawić jakość życia. Książka ta bada granice ludzkiego potencjału i pokazuje, jak możemy je osiągnąć.
Większość z nas nie tyle obawia się procesu starzenia, co utraty samodzielności i zdrowia. Zdaniem twórcy wiodącego portalu poświęconego zdrowemu i długiemu życiu, mamy możliwość naturalnego i bezpiecznego wsparcia naszego organizmu, by działał efektywnie i starzał się wolniej. Chociaż nie możemy zatrzymać czasu, autor podsuwa skuteczne metody, które pozwolą nam spowolnić jego upływ.
Lęk przed starością to głównie strach przed niedołężnością i izolacją. Każdy chciałby żyć długo, o ile można cieszyć się zdrowiem i niezależnością. Na szczęście istnieją sposoby na utrzymanie naszego ciała i umysłu w jak najlepszej kondycji przez dekady. Możemy wpływać nawet na nasze geny, gdzie nasze codzienne decyzje i przyzwyczajenia działają niczym aplikacje zainstalowane na dysku komputera.
Postawa "wszystko w naszych rękach" może być kluczowa. Nawet najmniejsze pozytywne zmiany mają ogromne znaczenie. Istnieje wiele ścieżek prowadzących do długowieczności, a każda z nich zaczyna się od decyzji, by żyć pełnią życia.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
51.99 zł
nowa
- nowa książka
Wysyłka w ciągu 48h + czas dostawy
jak nowa
dobry
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 17
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 18 szt.
Zdrowa długowieczność jest możliwa do osiągnięcia przez każdego z nas, jeśli zastosujemy cztery proste zasady: IŚĆ, JEŚĆ, SPAĆ i DBAĆ. Kiedy się starzejemy, nasze ciało ulega zmianom, ale zrozumienie, jak je spowolnić, może znacząco poprawić jakość życia. Książka ta bada granice ludzkiego potencjału i pokazuje, jak możemy je osiągnąć.
Większość z nas nie tyle obawia się procesu starzenia, co utraty samodzielności i zdrowia. Zdaniem twórcy wiodącego portalu poświęconego zdrowemu i długiemu życiu, mamy możliwość naturalnego i bezpiecznego wsparcia naszego organizmu, by działał efektywnie i starzał się wolniej. Chociaż nie możemy zatrzymać czasu, autor podsuwa skuteczne metody, które pozwolą nam spowolnić jego upływ.
Lęk przed starością to głównie strach przed niedołężnością i izolacją. Każdy chciałby żyć długo, o ile można cieszyć się zdrowiem i niezależnością. Na szczęście istnieją sposoby na utrzymanie naszego ciała i umysłu w jak najlepszej kondycji przez dekady. Możemy wpływać nawet na nasze geny, gdzie nasze codzienne decyzje i przyzwyczajenia działają niczym aplikacje zainstalowane na dysku komputera.
Postawa "wszystko w naszych rękach" może być kluczowa. Nawet najmniejsze pozytywne zmiany mają ogromne znaczenie. Istnieje wiele ścieżek prowadzących do długowieczności, a każda z nich zaczyna się od decyzji, by żyć pełnią życia.
Szczegóły
Cena: 51.99 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 296
Rok wydania: 2023
Rozmiar: 1 x 2 mm
ID: 9788380328754
Wydawnictwo: Wielka Litera, Wielka Litera
Inne książki: Julian Sobiech
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki: Pozostałe książki
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
9.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
Sprzedaj książki
Wyprzedaż
Koszyk 
Szukaj
Kategorie