Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Czuję, więc żyję. Przewodnik po trudnych emocjach
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Emocje mogą pełnić rolę przewodnika w naszym życiu, choć często pozostają niewykorzystane, jakby uwięzione na dnie szuflady. Weźmy na przykład złość, która powszechnie kojarzy się negatywnie, ale mimo to potrafi nas napędzać i motywować do działania. Może nas zmusić do postawienia granic lub walki o to, na czym nam zależy. Również zazdrość, choć nieprzyjemna, odsłania przed nami nasze ukryte potrzeby i niespełnione pragnienia. Ucząc się rozumieć własne emocje, zyskujemy narzędzie, które ostrzega przed zagrożeniami, zapewnia wewnętrzny spokój i pogłębia relacje z innymi. Kluczowe jest, by wiedzieć, jak je odczytywać i regulować, aby przekształcać je w pozytywną energię. Autorka wskazuje na alternatywę pomiędzy tłumieniem emocji a ich bezkrytycznym wyrażaniem. Proponuje podejście, w którym emocje stają się ważnym czynnikiem w podejmowaniu decyzji i wyznaczają drogę do zrozumienia naszych potrzeb.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Emocje mogą pełnić rolę przewodnika w naszym życiu, choć często pozostają niewykorzystane, jakby uwięzione na dnie szuflady. Weźmy na przykład złość, która powszechnie kojarzy się negatywnie, ale mimo to potrafi nas napędzać i motywować do działania. Może nas zmusić do postawienia granic lub walki o to, na czym nam zależy. Również zazdrość, choć nieprzyjemna, odsłania przed nami nasze ukryte potrzeby i niespełnione pragnienia. Ucząc się rozumieć własne emocje, zyskujemy narzędzie, które ostrzega przed zagrożeniami, zapewnia wewnętrzny spokój i pogłębia relacje z innymi. Kluczowe jest, by wiedzieć, jak je odczytywać i regulować, aby przekształcać je w pozytywną energię. Autorka wskazuje na alternatywę pomiędzy tłumieniem emocji a ich bezkrytycznym wyrażaniem. Proponuje podejście, w którym emocje stają się ważnym czynnikiem w podejmowaniu decyzji i wyznaczają drogę do zrozumienia naszych potrzeb.
Szczegóły
Inne książki: Małgorzata Rybak
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
