Bliska sobie Jak zostać swoją przyjaciółką

Czas, abyś zyskała głębszą więź z samą sobą!Ta książka trafia do rąk kobiety, która od jakiegoś czasu odczuwa niewielki dyskomfort w swoim życiu. Choć pozornie wszystko zdaje się być w porządku – dom, rodzina, praca, ukochany kot czy pies, liczne codzienne obowiązki oraz grono znajomych i przyjaciół – w jej wnętrzu nadal tli się poczucie niedosytu.W sercu tej kobiety wiruje mnóstwo emocji, które czasami ujawniają się w większym, czasami w mniejszym stopniu. Jej umysł pracuje bez przerwy, niczym samochody poruszające się po krętych amerykańskich autostradach. Bywa, że lawina myśli i uczuć staje się tak intensywna, że odczuwa przeciążenie. W takich momentach jej ręce mogą drżeć z napięcia, serce zaczyna bić szybciej, oddech się spłyca, a wokół rozbrzmiewa jej gniew skierowany na dzieci, partnera, sąsiada za kierownicą obok, a czasem nawet na siebie samą.Kobieta, która właśnie trzyma tę książkę, często nie zdaje sobie sprawy z własnej wyjątkowości. Złożoność życiowych okoliczności doprowadziła ją do sytuacji, gdzie teoretycznie ma wszystko, ale brakuje jej najważniejszego elementu – prawdziwego poznania siebie.Publikacja ta stanowi zbiór wskazówek, dzięki którym odkryjesz swoją tożsamość, zorganizujesz swoje myśli oraz lepiej zrozumiesz własne emocje.Aleksandra Sileńska, kobieta, która odkryła miłość do samej siebie, szczęśliwa żona, spełniona matka i oddana psycholożka oraz psychoterapeutka, która zdobywa certyfikację, niespodziewanie stała się autorką popularnego bloga Mama Terapeutka oraz książki "Zaopiekowana mama. Jak odnaleźć siebie w macierzyństwie" (RM 2022), wspierając tym samym tysiące mam.