Tomasz Kryszczyński - sylwetka autora

Tomasz Kryszczyński to psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness z bogatym doświadczeniem. Jego przygoda z intensywną praktyką uważności rozpoczęła się we wczesnych latach dziewięćdziesiątych w Wielkiej Brytanii. Od tego czasu Tomasz stał się cenionym wykładowcą, prowadząc zajęcia z uważności dla różnych grup - od otwartych po zamknięte, w środowiskach takich jak firmy, uczelnie oraz różne instytucje.

Przez lata zgłębiał tajniki mindfulness w klasztorach buddyjskich, odwiedzając m.in. Tajlandię, Sri Lankę, Anglię oraz Stany Zjednoczone. Spędził łącznie kilkanaście miesięcy, ucząc się i praktykując w tych monastycznych wspólnotach, co pozwoliło mu zdobyć głębokie zrozumienie tej praktyki u jej źródeł. Więcej informacji można znaleźć na jego stronie na Facebooku: https://******.**