Tara Stiles - sylwetka autora

Tara Stiles, określana przez "New York Times" jako "jogowa buntowniczka", jest założycielką studia Strala. Studio to jest znane z unikalnego podejścia do jogi i medytacji, które łączy swobodę ruchu z otwartością na wszystkich. To bezpośrednie i przystępne podejście przyciągnęło uwagę wielu znaczących medialnych tytułów i publikacji na całym świecie, takich jak "New York Times", "The Times of India", "The Times" z Wielkiej Brytanii i "Dagens Nyheter".

Tara jest także twarzą linii jodowej od Reeboka i autorką trzech książek, które stały się bestsellerami: "Dieta na twoich zasadach", "Slim Calm Sexy Yoga" oraz "Yoga Cures". Współpracowała przy nagrywaniu kilku płyt DVD z takimi osobistościami jak Jane Fonda, Deepak Chopra, Tia Mowry, Brooklyn Decker oraz magazynem "ELLE". Sojusz dla Zdrowszego Pokolenia, inicjatywa promowana przez Billa Clintona w celu walki z otyłością wśród dzieci, korzystał z zaangażowania Tary do wspierania swojej działalności w ponad 21 tysiącach szkół.

Jane Fonda przyznała Tarze tytuł "nowej twarzy fitnessu", a "Vanity Fair" określił ją mianem "najfajniejszej instruktorki jogi wszech czasów". Więcej informacji na temat Tary można znaleźć na jej stronie internetowej: https://******.**