Rafał Albiński - sylwetka autora

Dr Rafał Albiński to psycholog o specjalizacji w terapii poznawczo-behawioralnej, obecnie będący w trakcie procesu certyfikacji. Pełni również rolę wykładowcy na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie, gdzie koncentruje się na zagadnieniach związanych z psychologią poznawczą i kliniczną. Jego badania obejmują temat prokrastynacji oraz efektywnego gospodarowania czasem, a także analizę wpływu nowoczesnych technologii na codzienne życie. Dr Albiński jest również entuzjastą filozofii stoickiej, którą stara się wdrażać w swoje codzienne doświadczenia.