Anna Dziurdzia - sylwetka autora

Posiada wykształcenie biotechnologiczne oraz jest instruktorem i choreografem tańca. Od przeszło dekady działa w sektorze badań klinicznych, zajmując się także rozwojem osobistym. Przez długi czas musiała się mierzyć z lękiem, który skutecznie utrudniał jej realizację artystycznych pasji na scenie. Zarówno pokazy taneczne, jak i wystąpienia publiczne wywoływały u niej poczucie przytłaczającego strachu, co negatywnie wpływało na jej zdrowie. Dzięki własnym przeżyciom, wraz z dogłębnymi obserwacjami i rozległą wiedzą, opracowała metody radzenia sobie z lękiem i stresem, które szczegółowo przedstawiła w tej książce.