Życie ma smak

Miłośnicy zdrowej kuchni na pewno doskonale wiedzą, że aby móc długo cieszyć się doskonałym wyglądem i dobrym zdrowiem, warto dbać o to, co się je. Przykładają dużą uwagę do składników, dobieranych do komponowania potraw. Osoby, które jeszcze nie są świadomi jak odpowiednio się odżywiać, mogą znaleźć pomoc w wielu poradnikach. Jednym z nich jest właśnie prezentowana pozycja “Życie ma smak”.

Autorką pozycji “Życie ma smak” jest dziennikarka i trenerka fitness - Mariola Bojarska-Ferenc. W swojej książce przedstawia wartościowe przepisy na pyszne potrawy, dzięki którym dbanie o zdrowie staje się znacznie łatwiejsze. Wśród nich można odnaleźć między innymi receptury na proste sałatki, czy przepisy na obiady, śniadania i kolacje. Autorka podaje również propozycje na dania bez soli, jak i smaczne desery. Udziela również porad po jakie posiłki najlepiej sięgać przed oraz po treningu.

Chcesz zacząć zdrowo się odżywiać i przeprowadzać eksperymenty kulinarne we własnej kuchni? Koniecznie zobacz, jak bardzo przydatna w tym może okazać się książka “Życie ma smak”. Odkryj w sobie duszę kucharza i naucz się przygotowywać zdrowe posiłki, które pokocha cała Twoja rodzina.