Szczęśliwy mózg

Pragniesz, aby Twoje działania i akcje były racjonalne i bardzo efektywne? Pragniesz pozbyć się irracjonalnego lęku i niepokoju, a w zamian być osoba pozytywną i przebojową? Książka “Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie” jest odpowiednią pozycja dla Ciebie.

Ewolucja ludzkiego mózgu doprowadziła do tego, że sam zaczął szybko się uczyć i wyciągać wnioski z zaistniałych sytuacji. Zaczął szukać przyczyn i skutków poszczególnych akcji i reakcji. Mózg wyposażył się także w system ostrzegania przed niebezpieczeństwem. Strach pomagał naszym przodkom rozpoznać zagrożenie, schować się i w ten sposób przetrwać.

Dziś jednak nasze życie wygląda zupełnie inaczej. Nie jesteśmy narażeni na śmierć, ani nie musimy każdego dnia walczyć o przetrwanie. Nasze mózgi nadal postrzegają wiele sytuacji jako zagrożenie, często powstrzymując nas przed ryzykiem i działaniem. Dzieje się tak, ponieważ o wiele bardziej w pamięci zapada przykre doświadczenie. Dłużej pamiętamy uczucie porażki niż pozytywne chwile.

Taką sytuację da się jednak zmienić. Wystarczy wprowadzić nasz mózg na właściwa ścieżkę postrzegania i odpowiednio zaprogramować mózg. Jeśli skoncentrujemy się na pozytywach, będziemy bardziej cieszyć się życiem, a i nasze działania będą bardziej owocne.

Książka „Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie” pozwala okiełznać nasz umysł i przestawić myślenie na odporność i optymistyczne postrzeganie świata. To brama do lepszego i pełniejszego życia i prawidłowego funkcjonowania w otaczającym nas świecie.