Pełnia twoich możliwości. Jak dać z siebie wszystko, osiągnąć cel i uniknąć wypalenia

"Pełnia Twoich możliwości" to praktyczny poradnik mówiący o tym, jak nie stracić całej motywacji i siły w połowie drogi do sukcesu, i jak efektywnie równoważyć kolejne zadania!

Czy na pewno im więcej zadań wykonujemy, tym jesteśmy lepsi w tym, co robimy? Dzisiaj powiedzenie "nie mam czasu" okazuje się być w modzie. Nie możesz mieć czasu na odpoczynek, wakacje, chwilę relaksu. Musisz coś robić! Tylko czy taki wysiłek i wielozadaniowość na pewno sprawdzają się w życiu? "Pełnia Twoich możliwości" to poradnik, który doskonale przedstawia tę kwestię.

Wielozadaniowość pozwala na iluzję efektywności. Mamy karierę zawodową, rozwijamy nasze zainteresowania, dbamy o rodzinę, ćwiczymy. Wszystko po to, aby pokazać, jak wspaniale radzimy sobie w naszym życiu. Jaka to satysfakcja, że wykorzystujemy je w pełni i niczego nie tracimy. Ale czy na pewno? Po dłuższej chwili takiego funkcjonowania przychodzi zirytowanie i frustracja. Początkowo niewiadomo dlaczego, ale szybko okazuje się, że ciągle czegoś brak. Mimo że w nasze codzienne życie nie wciśniemy już nawet "małej szpliki", wciąż próbujemy coś dodać, aby wypełnić pustkę, którą jesteśmy my sami.

"Pełnia twoich możliwości" to książka, w której znajdziemy analizę życiorysów znanych osób, artystów, naukowców, sportowców. Autorzy śledzą przebieg ich kariery i sprawdzają, jakie elementy były dla nich najważniejsze. Okazuje się, że wcale nie cechowała ich wielozadaniowość. Dopiero skupienie się na tym, w czym byli naprawdę dobrzy i co sprawiało im prawdziwą radość, było w pełni satysfakcjonujące.

Brad Stulberg i Steve Magness są amerykańskimi pisarzami i coachami, zajmują się również rozwojem osobistym.