Książka - Anatomia jogi

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

W jodze kluczowe jest, aby mięśnie były jednocześnie silne i elastyczne. W różnych pozycjach działają one jako przewodniki kości, stabilizują stawy, chronią układ nerwowy oraz wspierają lub unoszą różne części ciała. Innymi słowy, pełnią różnorodne i niezwykle istotne funkcje. Odpowiednia praktyka jogi umożliwia stopniowe odkrywanie oraz rozwijanie ukrytego potencjału mięśni. Książka „Anatomia jogi” dostarcza szczegółowych informacji na temat tego, jak mięśnie funkcjonują w różnych asanach. Poszczególne sekcje publikacji pokazują, w jaki sposób różne partie mięśni są zaangażowane w konkretne pozycje, pomagając zrozumieć ich specyficzną rolę. Dzięki pogłębionemu zrozumieniu oraz wiedzy, czytelnicy mogą poprawić swoją praktykę jogi, zwiększając świadomość ciała oraz intensywność jego odczuwania.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

W jodze kluczowe jest, aby mięśnie były jednocześnie silne i elastyczne. W różnych pozycjach działają one jako przewodniki kości, stabilizują stawy, chronią układ nerwowy oraz wspierają lub unoszą różne części ciała. Innymi słowy, pełnią różnorodne i niezwykle istotne funkcje. Odpowiednia praktyka jogi umożliwia stopniowe odkrywanie oraz rozwijanie ukrytego potencjału mięśni. Książka „Anatomia jogi” dostarcza szczegółowych informacji na temat tego, jak mięśnie funkcjonują w różnych asanach. Poszczególne sekcje publikacji pokazują, w jaki sposób różne partie mięśni są zaangażowane w konkretne pozycje, pomagając zrozumieć ich specyficzną rolę. Dzięki pogłębionemu zrozumieniu oraz wiedzy, czytelnicy mogą poprawić swoją praktykę jogi, zwiększając świadomość ciała oraz intensywność jego odczuwania.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 84.26 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 224
Rok wydania: 2019
Rozmiar: 17 × 24 mm
ID: 9788365852199

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

ORLEN Paczka

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

8.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty Orlen Paczka, sklepy Żabka i inne

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

GLS U Ciebie - Kurier

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DHL

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Punkt odbioru (Dębica)

2.99 zł

Darmowa od 190 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info