Jak wydobyć się z depresji

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Jak wydobyć się z depresji

Jak wydobyć się z depresji

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Ta książka jest przeznaczona dla ludzi, którzy czują się smutni, samotni, przygnębieni, zrozpaczeni, pogrążeni w depresji, którzy myślą o samobójstwie, oraz dla ich bliskich.

Sue Atkinson sama wielokrotnie zmagała się z depresją. W tej książce pomaga cierpiącym i ich bliskim:

· stawić czoło lękowi i poradzić sobie z poczuciem winy, gniewem, niską samooceną

· przygotować się na dni, kiedy jest najtrudniej

· zrozumieć siebie, być dla siebie cierpliwym i dobrym

· poradzić sobie z „Brygadą Weź-się-w-Garść” i jej szybkimi radami

· dostrzec, kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty i dowiedzieć się, gdzie go szukać

W jaki sposób korzystać z tej książki?

· Książka ta została napisana tak, by czytać ją małymi fragmentami.

· Zajrzyj do tych części książki, które dzisiaj przemawiają do ciebie i najlepiej pasują do twojego nastroju.

· Opuść to, co dzisiaj nie wydaje ci się odpowiednie.

· Wróć później do tych części książki, które teraz sprawiają ci trudność.

· Każdy rozdział stanowi samodzielną całość, jednak na jego końcu podaję niekiedy informacje o innych istotnych fragmentach dotyczących tego samego zagadnienia.

Dzięki temu możesz podążać za sprawami, które wydają ci się istotne.

· Staraj się wykonywać zalecane działania.

· Jeśli to możliwe, korzystaj z tej książki wspólnie z przyjacielem.

Nie piszę tej książki jako „ekspert”. Nie piszę jej też dlatego, że sądzę, iż znalazłam wszystkie odpowiedzi na pytania. To jest książka o stawianiu właściwych pytań.

Sue Atkinson

Cena rynkowa: 29.25 zł

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

nowa

niedostępna

jak nowa

niedostępna

dobry

niedostępna

widoczne ślady używania

niedostępna

Ta książka jest przeznaczona dla ludzi, którzy czują się smutni, samotni, przygnębieni, zrozpaczeni, pogrążeni w depresji, którzy myślą o samobójstwie, oraz dla ich bliskich.

Sue Atkinson sama wielokrotnie zmagała się z depresją. W tej książce pomaga cierpiącym i ich bliskim:

· stawić czoło lękowi i poradzić sobie z poczuciem winy, gniewem, niską samooceną

· przygotować się na dni, kiedy jest najtrudniej

· zrozumieć siebie, być dla siebie cierpliwym i dobrym

· poradzić sobie z „Brygadą Weź-się-w-Garść” i jej szybkimi radami

· dostrzec, kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty i dowiedzieć się, gdzie go szukać

W jaki sposób korzystać z tej książki?

· Książka ta została napisana tak, by czytać ją małymi fragmentami.

· Zajrzyj do tych części książki, które dzisiaj przemawiają do ciebie i najlepiej pasują do twojego nastroju.

· Opuść to, co dzisiaj nie wydaje ci się odpowiednie.

· Wróć później do tych części książki, które teraz sprawiają ci trudność.

· Każdy rozdział stanowi samodzielną całość, jednak na jego końcu podaję niekiedy informacje o innych istotnych fragmentach dotyczących tego samego zagadnienia.

Dzięki temu możesz podążać za sprawami, które wydają ci się istotne.

· Staraj się wykonywać zalecane działania.

· Jeśli to możliwe, korzystaj z tej książki wspólnie z przyjacielem.

Nie piszę tej książki jako „ekspert”. Nie piszę jej też dlatego, że sądzę, iż znalazłam wszystkie odpowiedzi na pytania. To jest książka o stawianiu właściwych pytań.

Sue Atkinson

Szczegóły

Dostawa i płatność

Szczegóły

Okładka: Miękka

Ilość stron: 216

Rok wydania: 2016

Rozmiar: 16.5x23.5cm

ID: 9788301185602

Autorzy: Atkinson Sue

Wydawnictwo: PWN

Sposoby dostawy

Płatne z góry

PACZKA W RUCHu

info

7,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

NAJTAŃSZA FORMA DOSTAWY

Paczkomaty InPost

info

9,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier

info

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Pocztex Kurier48

info

9,90 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Płatne przy odbiorze

PACZKA W RUCHu

info

7,99 zł

Kurier

info

14,99 zł

Odbiór osobisty

Odbiór osobisty (Dębica)

info

0,00 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Szybkie płatności online lub kartą kredytową info

Zwykły przelew info