Skupszop.pl to portal, dzięki któremu możesz sprzedać
online wszystkie swoje przeczytane i używane książki.

Jak wydobyć się z depresji

Ta książka jest przeznaczona dla ludzi, którzy czują się smutni, samotni, przygnębieni, zrozpaczeni, pogrążeni w depresji, którzy myślą o samobójstwie, oraz dla ich bliskich.

Sue Atkinson sama wielokrotnie zmagała się z depresją. W tej książce pomaga cierpiącym i ich bliskim:

· stawić czoło lękowi i poradzić sobie z poczuciem winy, gniewem, niską samooceną

· przygotować się na dni, kiedy jest najtrudniej

· zrozumieć siebie, być dla siebie cierpliwym i dobrym

· poradzić sobie z „Brygadą Weź-się-w-Garść” i jej szybkimi radami

· dostrzec, kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty i dowiedzieć się, gdzie go szukać

W jaki sposób korzystać z tej książki?

· Książka ta została napisana tak, by czytać ją małymi fragmentami.

· Zajrzyj do tych części książki, które dzisiaj przemawiają do ciebie i najlepiej pasują do twojego nastroju.

· Opuść to, co dzisiaj nie wydaje ci się odpowiednie.

· Wróć później do tych części książki, które teraz sprawiają ci trudność.

· Każdy rozdział stanowi samodzielną całość, jednak na jego końcu podaję niekiedy informacje o innych istotnych fragmentach dotyczących tego samego zagadnienia.

Dzięki temu możesz podążać za sprawami, które wydają ci się istotne.

· Staraj się wykonywać zalecane działania.

· Jeśli to możliwe, korzystaj z tej książki wspólnie z przyjacielem.

Nie piszę tej książki jako „ekspert”. Nie piszę jej też dlatego, że sądzę, iż znalazłam wszystkie odpowiedzi na pytania. To jest książka o stawianiu właściwych pytań.

Sue Atkinson

Pokaż cały opis Ukryj opis

Cena rynkowa: 29,25 zł

Wybierz stan zużycia Więcej o skali
nowaniedostępna
21,99 zł jak nowa

Taniej o7,26 zł

  • niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
  • książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji

Wysyłka w ciągu 24h + czas dostawy

dobryniedostępna
widoczne ślady używanianiedostępna

Ta książka jest przeznaczona dla ludzi, którzy czują się smutni, samotni, przygnębieni, zrozpaczeni, pogrążeni w depresji, którzy myślą o samobójstwie, oraz dla ich bliskich.

Sue Atkinson sama wielokrotnie zmagała się z depresją. W tej książce pomaga cierpiącym i ich bliskim:

· stawić czoło lękowi i poradzić sobie z poczuciem winy, gniewem, niską samooceną

· przygotować się na dni, kiedy jest najtrudniej

· zrozumieć siebie, być dla siebie cierpliwym i dobrym

· poradzić sobie z „Brygadą Weź-się-w-Garść” i jej szybkimi radami

· dostrzec, kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty i dowiedzieć się, gdzie go szukać

W jaki sposób korzystać z tej książki?

· Książka ta została napisana tak, by czytać ją małymi fragmentami.

· Zajrzyj do tych części książki, które dzisiaj przemawiają do ciebie i najlepiej pasują do twojego nastroju.

· Opuść to, co dzisiaj nie wydaje ci się odpowiednie.

· Wróć później do tych części książki, które teraz sprawiają ci trudność.

· Każdy rozdział stanowi samodzielną całość, jednak na jego końcu podaję niekiedy informacje o innych istotnych fragmentach dotyczących tego samego zagadnienia.

Dzięki temu możesz podążać za sprawami, które wydają ci się istotne.

· Staraj się wykonywać zalecane działania.

· Jeśli to możliwe, korzystaj z tej książki wspólnie z przyjacielem.

Nie piszę tej książki jako „ekspert”. Nie piszę jej też dlatego, że sądzę, iż znalazłam wszystkie odpowiedzi na pytania. To jest książka o stawianiu właściwych pytań.

Sue Atkinson

Pokaż cały opis Ukryj opis

Rok wydania

2016

Ilość stron

216

Okładka

Miękka

Rozmiar

16.5x23.5cm

ISBN

9788301185602

Polecane produkty

Recenzje użytkowników

Brak
recenzji

Dodaj swoją recenzję jako pierwszą!

Dodaj recenzje i odbierz rabat

z

Twoja ocena:

Dodaj opinie i odbierz rabat

Dowiedz się wiecej

Nowości

Opinie naszych klientów

Bardzo sprawnie i profesjonalnie
opineoBanner
Findur
ZOBACZ WSZYSTKIE

NAPISALI O NAS:

O SKUPSZOP.PL

Masz pytania?
Zadzwoń: +48 792 670 709
Napisz: [email protected]

APLIKACJA MOBILNA

Pobierz aplikację i sprawdź cenę swojej książki skanując
kod kreskowy telefonem.

SPOSOBY PŁATNOŚCI

ODBIÓR I WYSYŁKA