Książka - Bieg na 5 i 10 km. Od startu do mety

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Bieg na 5 i 10 km. Od startu do mety

Bieg na 5 i 10 km. Od startu do mety

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Książka napisana przez Graeme’a Hilditcha – doświadczonego biegacza i trenera, który przygotował programy dla wielu organizacji charytatywnych organizujących biegi na 5 i 10 km – jest praktycznym przewodnikiem, który wyjaśnia zawiłości treningów i pokazuje, jak osiągnąć sukces w bieganiu.
Autor przedstawia programy treningowe dla różnych biegaczy o różnych celach – dla tych, którzy chcą po prostu pobiegać, osiągnąć przyzwoity czas albo poprawić swój poprzedni wynik. Zamieszcza porady, co jeść – pomysły na przekąski, dania główne i napoje. Informuje, jak przy okazji udziału w biegach zbierać pieniądze i przekonywać rodzinę i znajomych do wspomożenia organizacji charytatywnych.
/por/zdr

Cena rynkowa: 6.54 zł

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Książka napisana przez Graeme’a Hilditcha – doświadczonego biegacza i trenera, który przygotował programy dla wielu organizacji charytatywnych organizujących biegi na 5 i 10 km – jest praktycznym przewodnikiem, który wyjaśnia zawiłości treningów i pokazuje, jak osiągnąć sukces w bieganiu.
Autor przedstawia programy treningowe dla różnych biegaczy o różnych celach – dla tych, którzy chcą po prostu pobiegać, osiągnąć przyzwoity czas albo poprawić swój poprzedni wynik. Zamieszcza porady, co jeść – pomysły na przekąski, dania główne i napoje. Informuje, jak przy okazji udziału w biegach zbierać pieniądze i przekonywać rodzinę i znajomych do wspomożenia organizacji charytatywnych.
/por/zdr

Szczegóły

Opinie

Inne książki tego autora

Książki z tej samej kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Okładka: Miękka

Ilość stron: 176

Rozmiar: 210 x 235 mm

ID: 9788370205782

Autorzy: Graeme Hilditch

Wydawnictwo: Alma-Press

Inne książki: Graeme Hilditch

Inne książki: Książki: Bieganie

Twarda , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 33.90 zł 39.90 zł

Miękka , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 19.16 zł 31.40 zł

Twarda , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 0.85 zł 49.90 zł

Broszurowa , W magazynie
Nowa Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 5.91 zł 44.99 zł

Twarda , 72h wysyłka
Nowa Wyprzedaż Okazja

Taniej o 6.56 zł 49.99 zł

Miękka , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 5.02 zł 49.99 zł

Twarda , W magazynie
Używana Wyprzedaż
Opinie użytkowników
0.0
0 recenzji

Sposoby dostawy

Płatne z góry

InPost Paczkomaty 24/7

InPost Paczkomaty 24/7

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

ORLEN Paczka

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS

Kurier GLS

12.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

Kurier DPD

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Pocztex Kurier

Pocztex Kurier

12.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Odbiór osobisty (Dębica)

Odbiór osobisty (Dębica)

3.00 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info