Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Anatomia jogi
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
W jodze kluczowe jest, aby mięśnie były jednocześnie silne i elastyczne. W różnych pozycjach działają one jako przewodniki kości, stabilizują stawy, chronią układ nerwowy oraz wspierają lub unoszą różne części ciała. Innymi słowy, pełnią różnorodne i niezwykle istotne funkcje. Odpowiednia praktyka jogi umożliwia stopniowe odkrywanie oraz rozwijanie ukrytego potencjału mięśni. Książka „Anatomia jogi” dostarcza szczegółowych informacji na temat tego, jak mięśnie funkcjonują w różnych asanach. Poszczególne sekcje publikacji pokazują, w jaki sposób różne partie mięśni są zaangażowane w konkretne pozycje, pomagając zrozumieć ich specyficzną rolę. Dzięki pogłębionemu zrozumieniu oraz wiedzy, czytelnicy mogą poprawić swoją praktykę jogi, zwiększając świadomość ciała oraz intensywność jego odczuwania.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
W jodze kluczowe jest, aby mięśnie były jednocześnie silne i elastyczne. W różnych pozycjach działają one jako przewodniki kości, stabilizują stawy, chronią układ nerwowy oraz wspierają lub unoszą różne części ciała. Innymi słowy, pełnią różnorodne i niezwykle istotne funkcje. Odpowiednia praktyka jogi umożliwia stopniowe odkrywanie oraz rozwijanie ukrytego potencjału mięśni. Książka „Anatomia jogi” dostarcza szczegółowych informacji na temat tego, jak mięśnie funkcjonują w różnych asanach. Poszczególne sekcje publikacji pokazują, w jaki sposób różne partie mięśni są zaangażowane w konkretne pozycje, pomagając zrozumieć ich specyficzną rolę. Dzięki pogłębionemu zrozumieniu oraz wiedzy, czytelnicy mogą poprawić swoją praktykę jogi, zwiększając świadomość ciała oraz intensywność jego odczuwania.
