InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
x
Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym wyjeździe).
Ćwiczenia przeznaczone na poszczególne dni są zebrane w zestawy dla trzech poziomów zaawansowania, toteż program można dostosować do swojego stopnia sprawności i siły. Oprócz tego w książce znajdziemy instrukcje dietetyczne na cały okres treningu oraz zalecenia regeneracyjne na dnie odpoczynkowe.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym wyjeździe).
Ćwiczenia przeznaczone na poszczególne dni są zebrane w zestawy dla trzech poziomów zaawansowania, toteż program można dostosować do swojego stopnia sprawności i siły. Oprócz tego w książce znajdziemy instrukcje dietetyczne na cały okres treningu oraz zalecenia regeneracyjne na dnie odpoczynkowe.
Szczegóły
Okładka: Miękka
Ilość stron: 240
Rok wydania: 2016
Rozmiar: 16 x 23 mm
ID: 9788372295828
Wydawnictwo: Aha!
Możesz również sprzedawać książki!
Wyceń swoją biblioteczkę teraz.
Wyceń swoją biblioteczkę teraz. Odkupimy i odbierzemy od Ciebie sprzedane książki.
Inne książki: Julian Galinski
Inne książki: Książki: Fitness, trening siłowy
Broszurowa
, W magazynie
Używana
Wyprzedaż
Okazja
61.63 zł
jak nowa
-
61.63 zł
jak nowa
-
46.63 zł
dobry
Taniej o 47.37 zł 69.00 zł
Zintegrowa...
, W magazynie
Używana
Wyprzedaż
Okazja
12.62 zł
jak nowa
-
12.62 zł
jak nowa
-
11.04 zł
dobry
Taniej o 27.28 zł 39.90 zł
Broszurowa
, W magazynie
Używana
Wyprzedaż
Okazja
6.93 zł
jak nowa
Taniej o 12.97 zł 19.90 zł
Twarda
, W magazynie
Używana
Wyprzedaż
Okazja
14.24 zł
jak nowa
Taniej o 20.66 zł 34.90 zł
Broszurowa
, W magazynie
Używana
Okazja
11.63 zł
jak nowa
Taniej o 13.27 zł 24.90 zł
Opinie użytkowników
0
ocen
i
0
recenzji
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
700 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
12.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
12.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
